vitamin

vi·ta·min n zat yg sangat penting bagi tubuh manusia dan hewan untuk pertumbuhan dan perkembangan;
-- A vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, keju, kuning telur, sayuran berwarna hijau dan kemerah-merahan, spt tomat dan wortel; -- B vitamin yg larut dl air, terdapat dl biji-bijian spt padi, jagung; -- kompleks sekelompok zat yg larut dl air, terutama terdapat dl hati dan khamir; -- C vitamin yg larut dl air, terdapat dl buah segar dan sayuran berwarna hijau; asam askorbat; -- D vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, kuning telur, susu, mentega, dsb, diproduksi dl tubuh ketika badan terkena sinar matahari; -- D2 kalsiferol; -- E vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak, padi-padian, kuning telur, dan penting untuk kesehatan kulit; -- K vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl bayam, kubis, makanan dr ikan yg dibusukkan, kuning telur, sangat penting untuk pembekuan darah

vitamin n zat makanan, nutrisi, gizi;

bervitamin n bergizi, bernutrisi